Programme de la ceinture blanche à la ceinture noire

Programme par grade (pdf)

Les commandements:

Garde à vous (pour le salut): Tchalyeot!
Saluez! Kyeong Nyé!
Préparez-vous! Joun-Bi!
Commencez! Si-jak!
Arrêtez! Balo!
Cri Ki-Hap
Terminé! Keumann!
Demi-tour! Duilo Dora!

Compter :

1 Hana
2 Doul
3 Set
4 Net
5 Dasot
6 Yosot
7 Ilgop
8 Yodol
9 Ahop
10 Yol
11 Yol Hana
12 Yol Doul
13 Yol Set
14 Yol Net
15 Yol Dasot
16 Yol Yosot
17 Yol Ilgop
18 Yol Yeudol
19 Yol Ahop
20 Seumoul

Quelques termes de base:

Uniforme : do bok
Modèle de forme : tul
Modèle de combat libre : hyung
Combat libre : jay daeryon
Drapeau : kukg
Casse : gyu-pky
Bonjour : An yong hasayo
Comment allez-vous ? An yong ha samnika
Merci : Kamsa hamnida
Je vous en prie : Chun mun a yoe
Au revoir (si vous partez) : An yong hi kaesaeyo
Au revoir (si quelqu’un s’en va) : An young he ga sa
Grand Maître : Kwan Jang Nim
Maître des maîtres : Ju Sabum Nim
Maître instructeur : Sabum Nim
Instructeur : Bu Sabum
Instructeur chef : Kyosa Nim
Instructeur assistant : Jokyo Nim
Élève : Jeja

Nomenclature des poomse :

Ci-dessous tous les termes (et photos) des techniques présentes dans les Poomse et ici un document (pdf) qui explique ces termes.

1. Taegeuk Ill Jong
2. Taegeuk Yi Jang
3. Taegeuk Sam Jang
4. Taegeuk Sa Jang
5. Taegeuk Oh Jang
6. Taegeuk Youk Jang
7. Taegeuk Tchil Jang
8. Taegeuk Pal Jang
9. Koryo
10. Keumgang