Stage et démonstration 12 et 13 juin

Publié le par juin 2, 2021

Chers Taekwondoïstes, Hapkidoïstes et parents d’élèves,

Nous sommes heureux de vous confirmer que le stage annuel de Taekwondo et de Hapkido  aura bien lieu le week-end du 12 et 13 juin 2021. Il aura lieu dans la grande salle d’Etagnières (salle de l’Etang).

En raison de la situation sanitaire actuelle, le Grand Maître Rémi Mollet ne pourra pas animer l’édition de ce stage. Par conséquent, celui-ci sera animé par les 4 instructeurs de l’Association Hosu, à savoir David Flühmann, Dylan Léger, David Sadat et Christophe Schranz.

Plus de 9 heures de stage seront dispensées et de nombreux ateliers différents vous attendent. Afin que tout le monde puisse y participer, un programme spécifique a été imaginé pour respecter les directives liées au Covid. Et comme nous vous l’avions promis, le stage est gratuit ! 

Lors du stage seront abordés les thèmes suivants : coups de pied, poomse, techniques de combat, acrobaties, self-défense et préparation aux passages de grades. À la fin du stage, chaque élève ayant participé à l’entier du stage aura la possibilité de passer un grade (ceintures de couleur). Il est à noter que seuls les élèves ayant participé à l’entier du stage pourront se présenter au passage de grade, et que les tarifs habituels s’appliquent (40.- pour tous les grades).

En plus du stage, une démonstration ouverte au public aura lieu en cas de beau temps. Afin d’assurer le respect des mesures relatives au Covid, les spectateurs devront: s’inscrire au plus tard le jour précédant la démonstration; porter le masque; respecter la distance de 1.5m; et rester assis pendant la démonstration. Le cours démonstration précédant la démonstration est réservé à la “Démo Team”.

Horaires du stage :

Samedi 12 juin :

  • 9h-11h : Stage Enfants (élèves des cours enfants)
  • 11h-12h30: cours démonstration (réservée aux membres de la « Demo Team »).
  • 12h30-13h: démonstration ouverte au public (seulement en cas de beau temps).
  • 13h – 14h : pause repas (prévoir un picnic pour ceux qui souhaitent rester manger sur place)
  • 14h – 16h: Stage Adultes (élèves des cours adultes)

Dimanche 13 juin:

  • 9h-11h : Stage Enfants (élèves des cours enfants)
  • 11h-12h30: Passage de grade pour les Enfants.
  • 12h30-13h: démonstration ouverte au public (seulement en cas de beau temps).
  • 13h – 14h : pause repas (prévoir un picnic pour ceux qui souhaitent rester manger sur place)
  • 14h – 16h: Stage Adultes (élèves des cours adultes)
  • 16h – 17h: Passage de grade pour les Adultes

Vous souhaitez nous soutenir ? Nous cherchons des bénévoles pour :

  • L’accueil des spectateurs (démonstration) et la surveillance du respect des mesures Covid;
  • Filmer les stages et les démonstrations.

Un repas sera offert aux bénévoles.

Afin d’assurer le bon déroulement de l’événement, nous vous prions de vous inscrire au stage avant le dimanche 6 juin, à la démonstration le jour précédant la démonstration, et à l’activité bénévole, via le document d’inscription (attention : celui-ci contient 4 onglets à remplir, 2 pour les stages, un pour la démonstration et un pour les bénévoles):Inscription au stage et à la démonstration 12-13 juin 2021

N’hésitez pas à nous écrire si vous avez des questions ou besoin d’informations.

Nous espérons que le programme vous plaise et nous réjouissons de vous retrouver pour cet événement inédit et que l’on espère inoubliable.

La Direction de l’Association

Réouverture des cours adultes

Publié le par avril 23, 2021
Chers taekwondoïstes et hapkidoïstes,

Suite à l’allègement des recommandations de la confédération et du canton de Vaud liées au COVID-19, nous avons le plaisir de vous informer que les cours adultes ré-ouvrent pour les personnes de plus de 20 ans. Tous les adultes pourront donc reprendre les cours dès le 26 avril.

Durant ces cours, les exercices seront adaptés en fonction de l’âge des personnes présentes et dans le respect des mesures en vigueur.

Voici un récapitulatif des cours dispensés dès le 26 avril :
– Le lundi à Étagnières : Enfants de 18h à 19h, Adultes de 19h à 20h
– Le mardi à Penthalaz : Enfants de 18h à 19h, Adultes de 19h à 20h
– Le mercredi à Pompaples : Moins de 20 ans de 18h à 19h, Adultes de 19h à 20h
– Le mercredi en ligne ou en présentiel à Étagnières : de 20h à 21h
– Le jeudi à Moiry : Enfants ET Adultes de 19h à 20h
– Le jeudi à Morrens : Enfants de 18h à 19h, Adultes de 19h à 20h
– Le vendredi à Montricher : Enfants de 18h à 19h, Adultes de 19h à 20h
– Le vendredi en ligne : de 19h à 20h
– Le dimanche à Éclépens : de 11h à 12h

En outre, veuillez noter que le cours en ligne du mardi soir (19h – 20h15) et que le cours de self-défense du mercredi soir (19h40 – 20h) ne seront plus dispensés.

IMPORTANT : Les cours adultes sont limités à 15 personnes maximum. Pour éviter que plus de 15 personnes viennent au même cours, un système de pré-réservation est mis en vigueur dès aujourd’hui.

Le processus est le suivant : avant chaque cours, nous vous demanderons de bien vouloir réserver votre place à l’aide du lien suivant : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1irNAJvTVY5L4ysM_vUFUr3MSjAPXF1Pck6Lvh1onCPk/edit#gid=0

Chaque vendredi, nous ajouterons un nouvel onglet avec les horaires de la semaine suivante. Il vous sera ainsi possible de réserver votre place pour les différents cours dispensés dès le samedi de chaque semaine.

Si 15 personnes sont déjà inscrites à un cours, nous vous invitons à quand même rajouter votre nom à la liste. Vous serez ainsi prioritaire pour le cours de la semaine suivante.

Par ailleurs, vous pouvez tout de même venir au cours sans réserver votre place. Toutefois, vous ne pourrez pas participer au cours si 15 personnes inscrites sont déjà présentes.

N’hésitez pas à nous contacter si quelque chose n’est pas clair ou si vous avez des questions.

La direction de l’Association Hosu et les instructeurs vous souhaitent une excellente fin de semaine et se réjouissent de vos revoir aux cours.

Vacances Pâques et stage juin

Publié le par avril 3, 2021
Chers taekwondoïstes et hapkidoïstes,

Pendant les vacances scolaires (du 2 au 18 avril) les cours suivants sont maintenus:
– dimanche 4 et 11 avril: cours adultes TKD/HKD en extérieur de 11h à 12h au terrain de foot d’Eclépens.
– mardi 6 et 13 avril: cours TKD moins de 20 ans de 18h à 19h au Foyer Paroissial de Penthalaz
– mardi 6 et 13 avril: cours TKD/HKD en ligne de 19h à 20h15
– mercredi 14 avril: cours HKD en ligne de 20h à 21h
– vendredi 9 et 16 avril : cours TKD enfants de 18h à 19h à la grande salle de Montricher
– vendredi 9 et 16 avril : cours TKD moins de 20 ans de 19h à 20h à la grande salle de Montricher
– vendredi 9 et 16 avril: cours TKD/HKD en ligne de 19h à 20h15
– dimanche 18 avril: cours démonstration en extérieur de 9h à 12h au terrain de foot d’Eclépens.
lien d’accès aux cours en ligne: https://us02web.zoom.us/j/89555481243

De plus, nous avons le plaisir de vous informer que le stage annuel de Taekwondo et Hapkido animé par Grand Maître Rémi Mollet aura lieu le week-end du 12 et 13 juin, à condition que la situation sanitaire le permette. Bien sûr nous sommes optimistes, c’est pourquoi nous vous encourageons à réserver ces dates afin de ne pas manquer l’occasion. Pendant le stage seront notamment abordés: techniques de self-défense/ hapkido, techniques de combat, et travail de coups de pied. De plus, à la fin du stage auront lieu les passages de grades de taekwondo et hapkido. Le stage est accessible aux enfants et aux adultes, et le stage est offert à tous les membres de l’association. Profitez-en!

Tarifs du stage:
– Membres de l’Association Hosu: GRATUIT!
– Non-membres: CHF 100.-

La direction de l’Association Hosu et les instructeurs vous souhaitent de joyeuses fêtes de Pâques.

Rentrée mars et nouveaux horaires

Publié le par mars 5, 2021

Fini les vacances ! L’entier des cours reprend dès lundi 1er mars selon l’horaire affiché dans le tableau en bas de l’article.

De plus, le conseil fédéral a allégé les mesures relatives au Covid avec entrée en vigueur le 1er mars. Les principales modifications sont les suivantes:
–  possibilité de s’entrainer en intérieur avec le masque pour les élèves de moins de 20 ans.
–  possibilité de s’entrainer en extérieur à tout âge avec une limite maximale de 15 personnes.

Afin de maintenir notre activité de la meilleure manière possible, nous adaptons et renforçons notre offre de cours régulièrement. La situation actuelle est la suivante:
– Les cours pour les enfants jusqu’à 12 ans sont MAINTENUS dans les lieux et aux heures habituelles.
– Pour les élèves de moins de 20 ans, les cours en présentiel continuent le lundi à Etagnières, le mercredi à Pompaples, le jeudi à Moiry et à Morrens, qui seront des cours presque particuliers.
– Pour les adultes, des cours en ligne sont dispensés et accessibles à tous les mardis, mercredis et vendredis selon le planning ci-dessous. Liens des cours : https://us02web.zoom.us/j/89555481243

NOUVEAUTÉS:
– Le cours en ligne du mardi à 19h peut également être suivi en présence par les élèves de moins de 20 ans (au foyer Paroissial).
– Réouverture pour tous les âges du cours démonstration tous les 1ers dimanches du mois, de 9h à 12h, au terrain de foot d’Eclépens. Le cours est donné en extérieur et par tous les temps. Le cours est ouvert à tous de 9h à 11h, il est réservé aux membres de l’équipe démonstration de 11h à 12h.
– Ouverture d’un cours adultes les dimanches, sauf les 1ers dimanches du mois, de 11h à 12h, au terrain de foot d’Eclépens. Le cours est donné en extérieur et par tous les temps.
– Deux nouveaux créneaux horaires sont ouverts à Montricher les vendredis.
– Ouverture d’un cours de self-défense en ligne les mercredis de 19h40 à 20h. Le cours se fait idéalement avec un partenaire d’entrainement.

Programme des cours:

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Dimanche

9 h00 – 11h00

 

 

 

 

 

NOUVEAU
1er dimanche du mois.
Cours démo extérieur. Eclépens

11h00 – 12h00

 

 

 

 

 

NOUVEAU
– 1er dimanche mois réservé équipe démo
– Autres dimanches cours
adultes extérieur
Taekwondo
Eclépens

18h00 – 19h00

Cours enfants
Taekwondo
Etagnières
En présentiel

Cours enfants
Taekwondo
Penthalaz
En présentiel

Cours < 20 ans
Taekwondo
Pompaples
En présentiel

Cours enfants
Taekwondo
Morrens
En présentiel

NOUVEAU
Cours enfants
Taekwondo
Montricher
En présentiel

 

 

19h00
–
20h00

Cours < 20 ans
Taekwondo
Etagnières
En présentiel

Cours adultes
Taekwondo
En ligne et en présence <20 ans

NOUVEAU
Cours adultes
Self-défense avec partenaires
de 19h40 à 20h
En ligne

Cours < 20 ans
Taekwondo
Moiry et Morrens
En présentiel

Cours adultes
Taekwondo
En ligne

 

 

NOUVEAU
Cours < 20 ans
Taekwondo
Montricher
En présentiel

20h00 – 21h30

Cours adultes
Hapkido
De 20h à 21h30

 

 

 


A titre d’information, nous sommes navrés de constater qu’environ un tiers des élèves sont absents en comparaison à la période avant le Covid. Nous espérons que nos efforts d’adaptation ainsi que les nouvelles dispositions vous satisferont et comptons sur votre présence. Les cours en extérieur seront maintenus tant qu’un minimum de 7 élèves seront présents.

Nous vous souhaitons une belle reprise et nous réjouissons de vous retrouver en salle, en ligne ou en terrain extérieur.

« Celui qui veut faire quelque chose trouve un moyen. Celui qui ne veut rien faire trouve une excuse. »

« La vie ce n’est pas attendre que l’orage passe, mais plutôt apprendre à danser sous la pluie »

Retraite Me. Jean-Claude

Chers parents, chers élèves,

Et oui, après 23 ans depuis la création des écoles de Taekwondo, l’heure de prendre une retraite a sonné ! Au moment de vous quitter je voudrais partager avec vous cette belle citation qui traduit bien mon état d’esprit actuel:

« Il ne faut pas pleurer parce que c’est terminé, mais sourire parce que c’est arrivé ! »

Avoir enseigné le Taekwondo pendant tant et tant d’années a été un vrai bonheur et une chance, une belle expérience de vie !

Vous savez tous, à quel point je vous apprécie, mais il ne faut pas être égoïste : il me faut laisser la place à de jeunes Taekwondoïstes de valeur, enthousiastes, plein de capacités et de promesses tels que David Sadat, David Fluehmann, Dylan Léger et Christophe Schranz qui seront désormais vos seuls responsables et instructeurs et à qui je suis heureux de transmettre le flambeau. Leur engagement fidèle a été très précieux, un GRAND MERCI ! Dès le 1er décembre 2020, ils prendront la direction des écoles et je vous remercie de leur accorder toute votre confiance !

Ils ont supporté mes sauts d’humeur et mon humour parfois caustique, mais ont aussi eu mon soutien, toute mon amitié et ma confiance, mon admiration pour leur engagement et leur zèle !

Durant toutes ces années, j’ai eu beaucoup de chance de bénéficier de votre fidélité, de votre confiance et d’échanges. Mais il faut savoir partager un peu aussi, alors le temps est venu pour moi de vous dire au revoir et de laisser derrière moi tous ces beaux moments avec vous partagés ! J’ai aussi pu prendre goût à notre dose hebdomadaire de bonne humeur et d’entraide, de solidarité et de bienveillance empreinte d’amitiés. Je m’en vais avec cette richesse et ces souvenirs qui m’accompagneront pour la suite de ma vie.

MERCI à tous mes élèves que je regrette déjà !

Un grand MERCI particulier aussi à tous ceux et celles qui se sont investis sans compter pour m’épauler, m’aider dans diverses tâches, me donner des coups de mains précieux pour le bon fonctionnement des écoles tels que Véronique et P.A. Moullet et Cédric Chappelier.
1000 mercis à chacune et chacun d’entre vous !

Je vous quitte avec émotion, mais je penserai toujours à vous avec affection.
Recevez mes meilleurs vœux pour l’avenir de chacun et chacune ainsi que mes amitiés sincères ! Ne changez rien ! Restez les mêmes !

Avec mes bons souvenirs et vive le Taekwondo !
Me. JC Mermod

Le Taekwondo, qu’est-ce que c’est ?

Tae: le pied
Kwon: le poing
Do: le savoir faire, l’art de vivre, la voie

Le Taekwondo est un art martial coréen sans arme qui développe la condition physique, la concentration, la maîtrise de soi, la confiance en soi ainsi que le respect.
Nous y pratiquons:

  • les techniques fondamentales (Ki-bonn): blocages, coups de pieds, coups de poings;
  • les enchainement techniques (Poomse), cela correspond aux « Katas » du Karaté ou aux « Tao » du Kung-fu;
  • la self-défense (Ho shin soul): application des techniques interdites en compétitions sportives, nous enseignons également des techniques issue du Hapkido (un autre art martial coréen);
  • différentes formes de combat: le combat libre (combat technique léger ou sans touche), le combat conventionnel à un pas (Han beonn kyeolougui) et plus rarement le combat de compétition;
  • la casse (Kyeokpa) ainsi que le renforcement des armes naturelles (structures osseuses, tendons,…)

Plus de détails : http://fr.wikipedia.org/wiki/Taekwondo